Tja tja. Det var ett tag sedan nu men jag har inte haft något intressant att skriva om så då blir det väl så.
I tisdags klev jag upp på vågen efter en längre tids dålig kost och när den stod på 115,4 så fick jag nästan ångestkänslor. Så jag drog igång MyFitnessPal igen och började logga maten + mätte mig på olika ställen på kroppen. Tänkte försöka styra
upp min mat igen och det har gått bra den här veckan.
Måtten i tisdags:
Vikt: 115,4 kg
Midja: 100 cm
Höfter: 126 cm
Lår: 70 cm
Vader: 43 cm
Överarmar: 40 cm
Underarmar: 28 cm
Idag vägde jag mig och tog några mått igen och det såg ut så här:
Vikt: 112,6 kg
Midja: 96 cm
Höfter: 125 cm
Framöver ska jag bara väga mig och ta mått på tisdagar men jag är ganska taggad över den snabba förändringen. Ska försöka uppdatera här också, så det kanske blir lite matbilder framöver. Lutar åt att jag kör lite LCHF-kost så det kommer mycket bacon,
haha.
